전체 글11 2025년 최신 건강검진 항목과 해석 방법 총정리 2025년 최신 건강검진 항목과 해석 방법 총정리건강은 지키는 것이 아니라 관리하는 것입니다. 매년 시행되는 국민건강검진은 자신의 건강 상태를 조기에 파악하고, 필요한 조치를 취할 수 있는 중요한 기회입니다. 이번 글에서는 2025년 기준 최신 건강검진 항목과 결과 해석 방법까지 자세히 안내드립니다. 1. 2025년 건강검진 대상자 기준만 20세 이상 성인 중 짝수년도 출생자 (2025년 기준)직장가입자, 지역가입자, 피부양자 등 건강보험 가입자의료급여 수급자※ 2년 주기로 검진 대상이 돌아오며, 검진비는 대부분 무료 혹은 본인부담이 적습니다.2. 주요 건강검진 항목 (공통)2025년 건강검진 항목은 기존 항목에 더해 생활습관병 조기진단 중심으로 강화되었습니다.신체계측: 키, 몸무게, 허리둘레, 체질량지.. 2025. 4. 2. 초보자를 위한 스마트폰 절약 꿀팁 10가지 (2025 최신판) 초보자를 위한 스마트폰 절약 꿀팁 10가지 (2025 최신판)매달 빠져나가는 스마트폰 요금, 생각보다 큰 부담이죠? 특히 데이터를 많이 쓰거나, 고가 요금제를 쓰는 분들은 조금만 관리해도 매달 1~2만 원 이상 아낄 수 있습니다. 오늘은 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 2025년 스마트폰 절약 꿀팁 10가지를 소개합니다. 1. 무제한 요금제 vs 알뜰요금제 비교매달 데이터 사용량이 10GB 이하라면, 고가의 무제한 요금제보다 알뜰요금제가 훨씬 유리합니다. 헬로모바일, 리브엠, KT M모바일 등 다양한 알뜰 통신사가 존재하며, 월 1~2만 원대로도 충분히 커버 가능합니다.2. 데이터 자동 재생 앱 차단하기인스타그램, 유튜브, 틱톡 등은 자동으로 동영상이 재생되며 데이터를 소모합니다. 앱 설정에서 자동 재생을.. 2025. 4. 2. 2025년 부업으로 월 30만 원 벌기 - 현실적인 N잡 트렌드 정리 2025년 부업으로 월 30만 원 벌기 - 현실적인 N잡 트렌드 정리불안정한 경제 환경 속에서 부업은 이제 선택이 아닌 필수가 되고 있습니다. 특히 2025년 현재는 한 가지 직업 외에도 다양한 수익원을 가진 N잡러가 빠르게 증가하고 있습니다. 이 글에서는 특별한 기술 없이도 월 30만 원 이상의 부수입을 만들 수 있는 현실적인 부업 아이템들을 소개합니다. 1. 글쓰기 재능을 살린 블로그 수익화자신만의 블로그를 운영하면서 애드센스 광고를 통해 수익을 창출할 수 있습니다. 특히 정부 정책, 생활 정보, 반려동물, 인테리어, IT 기기 리뷰 같은 콘텐츠는 광고 단가가 높고 승인률도 좋은 편입니다. 하루 1시간 투자로 월 30만 원 수익이 가능하며, 장기적으로는 월 100만 원 이상도 가능합니다.2. 재택 가.. 2025. 4. 2. 2025년 정부 지원금·복지 혜택 총정리 2025년 정부 지원금·복지 혜택 총정리2025년에도 다양한 정부 지원금과 복지 혜택이 국민들을 위해 새롭게 시행되거나 확대되고 있습니다. 본 글에서는 청년, 소상공인, 저소득층, 노년층을 포함한 다양한 계층별로 받을 수 있는 지원금과 제도를 정리해드립니다.1. 청년 대상 지원 혜택청년 도약계좌: 2025년부터 시행되는 청년 도약계좌는 만 19세~34세 청년에게 최대 5년간 저축 시 정부가 매칭 지원을 해주는 제도입니다. 월 70만 원까지 납입 가능하며, 만기 시 최대 5천만 원 수령도 가능합니다.청년 취업 지원금: 장기 미취업 청년 또는 중소기업에 취업한 청년을 대상으로 월 30만 원씩 최대 6개월간 지급됩니다.청년 주거지원 바우처: 독립 청년에게 월 최대 20만 원의 주거비를 지원해 주거 부담을 완화.. 2025. 4. 2. 정부 지원 혜택 종류 1. 주거 지원2. 복지·생활 지원3. 창업·취업 지원크게 위에 3가지 형태에요 2025. 3. 15. 이전 1 2 다음
